Лечение ног народными средствами: эффективные рецепты

Красивые, ухоженные, а главное, здоровые ноги — мечта каждой представительницы прекрасного пола! Однако, к большому сожалению, ноги ежедневно испытывают немалую нагрузку, подвергаясь целому ряду испытаний. Что вкупе с малоподвижным образом жизни (гиподинамия) или наоборот — слишком быстрым его ритмом, в подавляющем большинстве случаев приводит к появлению различных заболеваний и болезненных состояний.

Вне всяких сомнений, регулярные профилактические меры и своевременное лечение, проводимое с помощью приема лекарственных препаратов, а также использования кремов и лечебных мазей, – оказывает положительный эффект. Однако мало кто знает, что достичь его можно и альтернативными методами — с помощью народной медицины. На данный момент существуют и успешно применяются большое количество рецептов для лечения ног народными средствами. И что немаловажно, такое лечение не только доступнее в финансовом плане, но и в ряде случаев является более результативным.

Лечение отеков ног народными средствами

Отеки на ногах — не только неприятное, но и не эстетичное явление. Возникают они в следствие ряда заболеваний или из-за банальной усталости ног. В первом случае необходимо лечить основное заболевание, а во втором — можно обойтись народными средствами.

Капустные листья — эффективно и быстро снимают отеки, а что немаловажно, всегда под рукой. Достаточно взять свежий лист белокочанной капусты (листья должны быть без твёрдых жилок!) и хорошенько его размять, а затем приложить к месту отека.

ванночки от отеков и трещин на ногах

Отвар розмарина. Чтобы приготовить отвар необходимо взять одну большую горсть розмарина на 1 литр воды. В свежеприготовленном отваре необходимо полностью намочить полотенце из льна, а затем обернуть им щиколотки. Ноги желательно положить повыше (это важно для оттока крови), а для удобства под них положить подушку или специальный валик.

Отвар из семян льна. Четыре столовых ложки льняных семян нужно залить одним литром горячей воды, а затем варить в течение 15 минут. После этого необходимо дать отвару настояться час. Готовый отвар нужно принимать по полстакана с интервалом в два часа на протяжении всего дня. Главное правило: при приеме отвар из семян льна должен быть горячим.

Народные средства от мозолей на ногах

Такая, казалось бы, мелочь на первый взгляд, как мозоли — может причинить немало дискомфорта и страданий. Используя народные средства, например маску для ног, можно эффективно от них избавится.

Чтобы сделать маску нужно нарезать капусту мелко и добавить немного растительного масла. Полученную смесь нужно ровным слоем нанести на марлевую повязку, а затем прислонить к мозоли, удерживая маску приблизительно 20-30 минут.

Народные средства от сосудов на ногах

Вследствие сидячего образа жизни ноги страдают в первую очередь. Нередко на икрах появляются мелкие кровеносные сосуды синего или красного цвета, причина возникновения которых — застой и неправильное кровообращение. Чтобы не допустить этого следует скорректировать режим дня, включив в него регулярные прогулки или физические нагрузки.

Если сосудистая сетка на икрах появилась, то можно воспользоваться двумя эффективными рецептами:

  1. Яблочный уксус. Места, где появились красные и синие сосуды необходима три раза в день смазывать домашним яблочным уксусом. Курс лечения: три-четыре недели.
  2. Ванночки на травяной основе. Половину стакана сухих цветов ромашки и календулы нужно залить литром кипятка. В течение одного часа настаивать полученную смесь, а после — опустить в настой ноги на двадцать минут.

ванночки с ромашкой для ног

Трещины на пятках — лечение народными средствами

Гладкие и мягкие пяточки — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако тесная или неправильно подобранная обувь, а также ряд заболеваний приводят к их возникновению. К счастью, предотвратить их довольно легко — для этого достаточно проводить ежедневный уход за ступнями. После душа или принятия ванны следует наносить на пятки увлажняющий крем или мазь, а также применять ванночки с добавлением морской соли или лимонного сока. После чего одеть на ноги удобные носки из хлопчатобумажной ткани.

Если же трещины уже появились, то помогут эффективные народные рецепты.

Компресс на основе моркови с облепиховым маслом. На мелкой терке нужно натереть одну морковь среднего размера, добавить облепиховое масло (пол чайной ложки). Полученную смесь нужно нанести на пятки, предварительно распаренные, а затем забинтовать и оставить компресс на ночь.

Компресс из молока и яблок. Нарезать яблоко кубиками и отварить в небольшом количестве молока, ради получения кашеподобной консистенции. Полученную смесь нужно нанести на пораженные пятки, забинтовать и держать в течение тридцати минут.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*