Что делать если заболел гриппом?

Затягивать с лечением гриппа категорически не рекомендуется, поскольку это заболевание характеризуется серьезными осложнениями, которые могут затрагивать множество органов и систем организма. Сегодня в интернете присутствует масса способов борьбы с этим недугом, но многие из них являются неэффективными или вовсе опасными, поэтому стоит придерживаться рекомендаций только профессиональных врачей. Следующие советы помогут эффективнее справиться с гриппом.

Грипп постельный режим

Минимум движения

Нередко заболевшие предпочитают отказываться от постельного режима. Они приводят себя в «рабочее» состояние, принимая жаропонижающие препараты и отправляются по своим делам. Если есть такая возможность, необходимо в обязательном порядке брать больничный, чтобы позволить организму бросить все силы на лечение болезни.

Важно обращаться к доктору сразу же после обнаружения характерных симптомов: повышения температуры тела выше 38 градусов, ломоты в костях и суставах, общей слабости и болях в мышцах.

Активное движение способно ускорить распространение инфекции по организму, поэтому важно как можно скорее получить консультацию у доктора и организовать постельный режим. Нужно помнить, что грипп легко распространятся вокруг, даже в процессе обычного непродолжительного кашля.

Посещение семейного врача терапевта

Обязательное посещение врача

Самолечение может привести к непоправимым последствиям: более продолжительному течению болезни и развитию серьезных осложнений. Для контроля состояния организма пациенту не обойтись без флюорографии и других методов обследования, не доступных в домашних условиях. Отсутствие надлежащего мониторинга опасно тем, что можно «проморгать» осложнения, многие из которых способны привести к инвалидности или даже летальному исходу. Врачи ежегодно фиксируют множество подобных случаев.

Не стоит злоупотреблять антибиотиками

Эти лекарственные средства призваны проникать внутрь бактерий для их уничтожения. Бесконтрольное применение антибиотиков не только приводит к развитию у бактерий устойчивости к данным препаратам, но и не помогает побороть грипп. Эти средства просто не приспособлены для борьбы с вирусами. Но в определенных условиях врачи могут прописать антибиотики для профилактики осложнений, например, если при анализе мазка из зева были обнаружены бактерии.

Если принимать данные препараты по своему усмотрению, бактерии внутри организма могут к ним привыкнуть, и в случае вторичного проявления инфекции даже сильные антибиотики могут не сработать должным образом.

Употребление жидкости при гриппе

Употребление жидкости

В рационе человека, болеющего гриппом, должно присутствовать много теплого чая или обычной воды, особенно с ломтиками лимона, ягодных морсов, компотов. Такое питье не устранит проблему и не снабдит организм требуемым количеством витаминов, но оно положительно скажется на уменьшении воздействия окисления крови. Благодаря этому ломота и боль будут переноситься существенно легче, и человек будет меньше чувствовать усталость. Также обильное количество жидкости необходимо и потому, что при температуре человек много потеет и может столкнуться с обезвоживанием.

Важно чтобы напитки не были слишком горячими или холодными. Их температура не должна значительно превышать температуру человеческого тела. Бактерии любят сладкую среду. От добавления в чаи и морсы сахара лучше отказаться.

Проветривание помещений

Проветривание помещения и принятие душа

В процессе борьбы со гриппом важно поддерживать комнату в чистоте, избавляться от воздуха, насыщенного вирусом. Без этого будут ставиться под удар не только окружающие, но и сам больной, который может заразиться повторно.

В помещении должна поддерживаться температура на уровне 18-20 градусов. Если на улице нет сильного ветра и экстремального холода, проветривать помещение нужно в течение 5-10 минут примерно 3-4 раза в день.

Если дело касается принятия душа, то вода также должна быть теплой, не горячей. Для очищения кожи от различных выделений достаточно 3-5 минут.

Отказ от алкогольных напитков

Отказ от спиртного

После его употребления человек в течение нескольких часов может чувствовать мнимое улучшения состояния, но впоследствии употребления алкоголя его токсичное воздействие только усугубляет ситуацию.

Учитывая данные рекомендации, каждый сможет во время болезни чувствовать себя лучше и легче справиться с недугом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *